training "debutants" bientot organisé....

salut a tous je suis de retour pour moi c'est toujours ok pour vendredi soir je pense que on pourra parler plus en details de la création de la team !

Personne présente au training du vendredi 16 avril :

lolo29200
florent29
irvillakoi29
kelt
ballbreaker
andy + quelque phoenix

nous seront là ausssi :
moi
antho
doc
tiju
damien je crois aussi
a demain !!!

cool que les ghost soit présent !!!

Pourquoi ne pas organise différent atelier ? et mise en pratique par la suite ?

Excellente idée !

un superbe entrainement pour moi super content !!! sa donne vraiment envie de continuer. un GRANDDDDDDDDDDD merci a pol qui nous donne de son temps ... bref vivement le prochain

allez bonne soirée a tous !

Totalement d'accord ! Merci beaucoup Pol de bien vouloir enseigner ta passion a des ignards ( pour le moment )

ouais merci pol ! j'atend plus qu'à mettre en pratique ce que tu nous dit (ça vas faire un carton )

Euuh ya une nouvelle date?

Pol nous l'a dit Vendredi ! Faut écouter !
Vendredi qui vient on refera les exercices fait avant hier soir et on mettra les compétences aquises en oeuvre lors d'un ou plusieurs matchs !

ouais ! ça vas etre génial

Ok ba moi jessaille de venir...

pour ceux qui étaient présent vendredi et qui reviennent vendredi prochain, on verra si vous avez mis en application les petits exercices que hier vous ai demandez de faire chez vous.... attention je ramasserais les copies a la fin du cours, et celui qui n'a pas la moyenne ferra 50 pompes...... na

quoi on fait des pompes a la salle maintenant !!!

je pensais qu'il n'y avait que tit nico pour faire des choses comme ça !!

50 pompe je mis met tout de suite ! Nan mais j'ai éssayé devant la glace mais j'ai remarqué que si je ramené trop mon coude sur le corp sa m'empeche de bien pianoter.. On véra sa vendredi !

Soit tu tire soit tu te prend une bille dans le coude donc tu sors du terrain a toi de voir ....

lol jai vite choisis ! tu vien au training lolo ?

Oui je suis au pays de Mickey jusqu'à jeudi et vendredi soir entrainement ya pas de secret pour progresser !!

gotrunk a écrit:

quoi on fait des pompes a la salle maintenant !!!

je pensais qu'il n'y avait que tit nico pour faire des choses comme ça !!

tu m'oublis seb, tu m'oublis ...

tu sais que meme baptiste je le force a s'echauffer maintenant ....et mieux, il le fait
pas longtemps je te l'accorde ... mais vu qu'il atteint jamasi son corner en vie, il est plus docile sur le physique ( chambre inside certifified)

ballbreaker a écrit:

50 pompe je mis met tout de suite ! Nan mais j'ai éssayé devant la glace mais j'ai remarqué que si je ramené trop mon coude sur le corp sa m'empeche de bien pianoter.. On véra sa vendredi !

c normal ....
al premiere fois que je suis venu a la salle en training avec pol, j'etais tout fier de mes beau bps avec mes doigts qui pianotent, et ti nico et pol m'ont refait les coudes en fight en me disant : " va falloir apprendre a tenir ton gun ...."

ouais je vois de toute façon je sais que ce que dit pol vas nous faire progresser donc je l'écoute. l'important c'est la précision et la rapidité apres tout

Actanobee a écrit:

tu m'oublis seb, tu m'oublis ...

tu sais que meme baptiste je le force a s'echauffer maintenant ....et mieux, il le fait
pas longtemps je te l'accorde ... mais vu qu'il atteint jamasi son corner en vie, il est plus docile sur le physique ( chambre inside certifified)

il va devenir svelte et élégant si ca continu !!!

ballbreaker a écrit:

ouais je vois de toute façon je sais que ce que dit pol vas nous faire progresser donc je l'écoute. l'important c'est la précision et la rapidité apres tout

precision precision precision
au bunk
au fight
en deplacement
en run
en slide ( oui oui en slide)

etre precis quand on gun, la vitesse c'est secondaire .... car la vitesse est facilement contrecarrée par la cadence de tir, alors qu'une bille preciese en remplace une rafale aux fraises( c'est en gros ce que j'ai retenu avec pol)


seb : d'apres les photographes locaux, baptiste court deja comme une gazelle .... demande a AHINE .... hihi

Actanobee a écrit:

precision precision precision

en slide ( oui oui en slide)

( c'est en gros ce que j'ai retenu avec pol)

Tu n'a pas retenu ca avec Pol en tout cas ...